17 de May de 2012

Sorteio!

A CoolKidsNYC comemora 1 ano no próximo dia 23 de maio e quem ganha presente somos nós!

 

Ela está fazendo um sorteio de 2 reloginhos super fofos dos Smurfs. Quem quiser participar, basta deixar um comentário nesse post dizendo EU QUERO e dar um LIKE na página da CoolKidsNYC no Facebook.

 

Serão sorteados 2 relógios: um branco e um azul. O resultado do sorteio sairá no próprio dia 23.

 

Boa sorte!

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16 de May de 2012

Etiquetas que Incomodam

 

Seguindo a linha “Americano não tem mais o que inventar”, a novidade fica por conta de uns “band-aids” para colar em cima de etiqueta que funcionam como uma barreira entre elas e a pele da criança.

 

Essa alternativa evita os furos e rasgos que acontecem na roupa quando tentamos cortar as etiquetas.

 

A venda online.

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15 de May de 2012

Nutrição Infantil

Um dos maiores desafios das mães nos dias de hoje é proporcionar uma alimentação saudável aos seus pequenos.

Comprar ingredientes frescos e orgânicos, não parece ser muito difícil. O grande desafio fica por conta dos produtos industrializados. Com tantos ingredientes de nomes ininteligíveis seguidos de corantes, conservantes e açúcares disfarçados de saudáveis, nós muitas vezes acabamos enganadas pelos fabricantes.

O primeiro passo para saber o que oferecer ao seu filho é aprender a ler os rótulos dos alimentos.

Para isso, convidei a nutricionista Priscilla Stephan, brasileira radicada em NY, para nos explicar um pouco de como escolher os alimentos industrializados.

COMO LER O RÓTULO  DO ALIMENTO: SEJA UM DETETIVE   

Por: Priscilla Stephan, Nutricionista -www.sweetpathwellness.com  

A embalagem do  produto informa que o alimento é saudável. Mas será que aquela caixa de cereal com sabor chocolate é de fato bom para à saúde de seu filho?  Ou será que essa afirmação é falsa?  
Fabricantes de alimento salientam “benefícios saudáveis” em seus produtos, geralmente para disfarçar a lista de ingredientes prejudiciais a saúde contidos nos mesmos.
Seguem abaixo alguns principios básicos que devem ser seguidos caso você decida agir como “detetive de rótulos”, e algumas diretrizes que a ajudarão a tomar decisões inteligentes e saudáveis durante sua próxima visita ao supermercado.
1. Leia primeiro o rótulo que contém os ingredientes do produto: Os ingredientes de um alimento são listados por ordem da quantidade que existem no produto. Os cinco primeiros são os mais predominantes e porisso os mais importantes para examinar. Se o ingrediente açúcar, ou um derivado de açúcar, que normalmente termina com “ose”,  estiver entre os 5 primeiros ingredientes da lista, o que e’ muito comum para comida de crianças, evite-o.
2. Nunca baseie a sua decisão de compra apenas na embalagem:  Cuidado com as caixas de alimento que trazem os dizeres:  antioxidantes, fibra, alimento natural, orgânico e contém cereais. O produto contém esses predicados porém em menor teor do que a embalagem anuncia. Ademais, os dizeres da caixa são dirigidos no sentido que convencer o cliente de que o produto é mais saudável do que é na realidade. A verdade sobre a quantidade de ingredientes contida nos produtos encontra-se somente no rótulo de ingredientes.
3: Sinal verde & Sinal vermelho: Diretizes gerais para orientar suas compras:
Procure: Fibras, proteína, gorduras boas, vitaminas, cálcio.
Evite:  Açúcar em grande quantidade (nome termina frequentemente em “ose”), gordura trans, gordura vegetal hidrogenada, e parcialmente hidrogenada, gordura saturada, alto conteúdo de sódio e colesterol e adoçantes artificiais.
PROCURAR POR: EVITAR:
Fibras Açúcar e seus derivados (“ose”)
Proteinas Adoçantes artificiais
Gorduras boas Gordura Trans
Vitaminas Gordura Vegetal hidrogenada ou parcialmente hidrogenada
Calcio Gordura saturada
Alto conteúdo de sódio
Colesterol

4. Porção (Serving size): Dois números importantes estão no topo do rótulo: a) o tamanho da porção (gramas/ml, oz.) e b) quantas porções estão contidas na embalagem. Deve-se observar sempre quantas porções são mencionadas no rótulo, pois o teor dos ingredientes vem mencionado para apenas uma porção, e não para o pacote inteiro, que pode conter mais de uma porção. Cuidado para não confundir as calorias e outros valores nutritivos de 1 porção vs. do pacote inteiro.

5: Alergenos: Ler com  atenção a lista dos ingredientes para ter certeza de que nenhum deles irá afetar a saúde da criança que é alergica. Observe também determinados ingredientes contidos no produto, como por exemplo: soja, gluten, ovos, amêndoas, amendoins, etc.
6. Escolha ingredientes naturais: Regra geral: se você não consegue pronunciar o nome ou não reconhece mais de 3 ingredientes mencionados no rótulo do produto, não compre! Nosso corpo desconhece esses ingredientes e não sabe como processá-los direito.
7. Compre produtos no perímetro do supermercado – Os alimentos frescos como leite, carnes, frutas e legumes, estão no perímetro do supermercado pois precisam de refrigeração para manterem a frescura.   Os alimentos processados estão no meio. Compre mais no perímetro!”
Priscilla Stephan: nutricionista licenciada no estado de NY e atua nas áreas de nutrição e bem-estar. Para conhecer melhor o trabalho da Priscilla viste o website Sweet Path Wellness.
Atenção:  Em junho, Priscilla promove  pelo telefone um curso ensinando os elementos essenciais para se viver uma vida saudável. O grupo será de 4 pessoas. Para maiores detalhes de como participar mande um email para priscilla@sweetpathwellness.com.

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13 de May de 2012

Feliz Dia das Mães!

Para todas vocês que são, sonham em ser ou para aquelas que trazem a maternidade no coração um FELIZ DIA DAS MAES!

 

MÃE (DESNECESSÁRIA) – De Marcia Neder

A boa mãe é aquela que vai se tornando desnecessária com o passar do tempo. Várias vezes ouvi de um amigo psicanalista essa frase, e ela sempre me soou estranha.
Até agora. Agora, quando minha filha de quase 18 anos começa a dar vôos-solo.
Chegou a hora de reprimir de vez o impulso natural materno de querer colocar a cria embaixo da asa, protegida de todos os erros, tristezas e perigos. Uma batalha hercúlea, confesso. Quando começo a esmorecer na luta para controlar a super-mãe que todas temos dentro de nós, lembro logo da frase, hoje absolutamente clara.
Se eu fiz o meu trabalho direito, tenho que me tornar desnecessária.
Antes que alguma mãe apressada me acuse de desamor, explico o que significa isso.
Ser “desnecessária” é não deixar que o amor incondicional de mãe, que sempre existirá, provoque vício e dependência nos filhos, como uma droga, a ponto de eles não conseguirem ser autônomos, confiantes e independentes. Prontos para traçar seu rumo, fazer suas escolhas, superar suas frustrações e cometer os próprios erros também. A cada fase da vida, vamos cortando e refazendo o cordão umbilical. A cada nova fase, uma nova perda é um novo ganho, para os dois lados, mãe e filho.
Porque o amor é um processo de libertação permanente e esse vínculo não pára de se transformar ao longo da vida. Até o dia em que os filhos se tornam adultos, constituem a própria família e recomeçam o ciclo. O que eles precisam é ter certeza de que estamos lá, firmes, na concordância ou na divergência, no sucesso ou no fracasso, com o peito aberto para o aconchego, o abraço apertado, o conforto nas horas difíceis.
Pai e mãe – solidários – criam filhos para serem livres. Esse é o maior desafio e a principal missão.
Ao aprendermos a ser “desnecessários”, nos transformamos em porto seguro para quando eles decidirem atracar.

 

 

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8 de May de 2012

Mais Enxoval

Mais uma lojinha daquelas “escondidas” para quem procura um presente especial ou um item diferente para o seu enxoval.

 

Originariamente de São Francisco, a Sprout se destaca por somente oferecer  roupas e brinquedos feitas de produtos naturais e orgânicos.

 

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